Buchbesprechung “Alleinerziehend – und nun?” von Sarah Zöllner

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Alleinerziehend – und nun?“ Texte der Stärkung bei Trennung und Verlust

Als ehemals alleinerziehende Mutter weiß Sarah Zöllner genau, worüber sie in diesem Buch und auf ihrem Blog schreibt. 2017 trennte sie sich vom Vater ihres damals 1,5 Jahre alten Sohnes. Das merkt man dem Buch auf jeder Seite an und es kommt ihm sehr zugute. Sie schreibt persönlich, liebevoll und praxisnah, stets wertschätzend und positiv. In den leicht leserlichen Kapiteln geht es um Trauer und Abschied, um Trennung und Neubeginn, um Vertrauen und Mut. 

Und es geht auch hier um mein Lieblingsthema: wie Elternschaft nach der Paarbeziehung gelebt werden, wie die Familie trotz Trennung aufrechterhalten bzw. neu aufgestellt werden kann. Sarah Zöllner arbeitet hierzu fünf schöne Aspekte heraus; ganz vorne steht konstruktive und respektvolle Kommunikation mit dem ehemaligen Partner über alle Belange rund um das Kind. Sie ermutigt Trennungseltern, nicht nach dem einen richtigen Weg zu suchen, sondern selbstbewusst die persönliche und individuelle Art von Familie zu leben, die für diese Eltern und Kind(er) gut passt. 

Mir gefällt der lebensbejahende Grundton mit gleichzeitig der Erlaubnis, auch negative Gefühle zuzulassen. Sarah Zöllner zeigt, dass hier eine Balance möglich ist: Trauer und Schmerz zu leben und gleichzeitig all das Positive wertzuschätzen, das die Familie ausmachte und weiterhin ausmachen kann. Sie lädt ihre Leserschaft ein, den Blick hoffnungsfroh nach vorne zu richten, und auch bei Widerständen und Schwierigkeiten weiter voranzugehen. Sie unterstützt sie realitätsnah dabei, den Weg der Trennung und Neuaufstellung der Familie positiv zu bewältigen. 

Für „Umgang im Wechselmodell“ steuerte die Autorin einen Erfahrungsbericht bei, der ihre persönliche Geschichte der Trennung und Neuorientierung eindrücklich schildert und dort nachgelesen werden kann.

Sarah Zöllner schreibt in einem leichten und liebevollen Ton, die schönen kurzen Texte können auch mal zwischendurch gelesen werden, einzeln und in freier Reihenfolge. Sie inspiriert und macht Mut, gleichzeitig gibt sie konkrete Tipps zur Orientierung und praktischen Umsetzung.

Ein sehr lesenswertes Buch für Trennungseltern sowie für alle, die mit Eltern und Familien arbeiten. Im September 2020 in der zweiten Auflage bei Books on Demand erschienen.

Zwischenzeitlich lebt Sarah Zöllner in einer neuen Beziehung, was sie zum Anlass nimmt, um in einem sehr lesenswerten Blog-Artikel laut darüber nachzudenken, ob sie dann noch als alleinerziehend gilt: https://mutter-und-sohn.blog/2020/02/22/bin-ich-mit-neuem-partner-eigentlich-noch-alleinerziehend

Mehr zu Sarah Zöllner, Texten aus ihrem Leben als ehemals alleinerziehende Mutter sowie Beiträgen rund um Familie und Gesellschaft können in ihrem mutter-und-sohn.blog nachgelesen werden.

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Alleinerziehend – und nun?: Texte der Stärkung bei Trennung und Verlust

Preis : 12,90 Euro

BoD – Books on Demand; 2. Edition (2. September 2020)


ISBN-10 ‏ : ‎ 3751973265
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3751973267